Czym jest dysfagia i dlaczego występuje u osób starszych?

Dysfagia, czyli zaburzenia połykania, dotyka nawet 50% seniorów. Przyczyny mogą być różnorodne:

• Choroby neurologiczne (udar, Parkinson, demencja)
• Zmiany zwyrodnieniowe w przełyku
• Suchość w ustach spowodowana lekami
• Osłabienie mięśni żuchwy i gardła związane z wiekiem

Niepokojące objawy – kiedy szukać pomocy?

Zwróć uwagę na następujące sygnały:

• Częste krztuszenie się podczas jedzenia i picia
• Uporczywy kaszel po posiłkach
• Uczucie „zatrzymywania” pokarmu w gardle
• Niechęć do jedzenia i spadek masy ciała
• Nawracające infekcje dróg oddechowych

Praktyczne rozwiązania dla codziennej opieki

1. Modifikacja konsystencji pokarmów

• Płyny: zagęszczanie specjalnymi preparatami (dostępne w aptekach)
• Pokarmy stałe: miksowanie, przecieranie, rozdrabnianie
• Unikanie produktów suchych, sypkich i lepkich

2. Techniki ułatwiające połykanie

• Jedzenie w pozycji pionowej (min. 90°)
• Małe kęsy i dokładne przeżuwanie
• Specjalne ćwiczenia logopedyczne wzmacniające mięśnie

3. Bezpieczne nawyki żywieniowe

• Czas na posiłek (minimum 30 minut)
• Koncentracja na jedzeniu (bez rozpraszaczy jak TV)
• Picie po każdym kęsie (zagęszczone płyny)

Kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty?

Konsultacji wymagają sytuacje gdy:

• Objawy nasilają się pomimo domowych metod
• Pojawiają się trudności z przyjmowaniem leków
• Występują oznaki niedożywienia lub odwodnienia
• Pojawiają się częste zachłystowe zapalenia płuc

W Copernicus Med oferujemy kompleksową diagnostykę i terapię zaburzeń połykania, w tym:

• Badanie wideofluoroskopowe (VFSS)
• Terapię pod okiem doświadczonego logopedy
• Indywidualne plany żywieniowe
• Szkolenia dla opiekunów

Jak zapobiegać problemom z połykaniem?

• Regularne ćwiczenia artykulacyjne
• Dbałość o higienę jamy ustnej
• Kontrola stanu uzębienia i protez
• Odpowiednie nawodnienie organizmu

Pamiętaj, że problemy z połykaniem nigdy nie powinny być bagatelizowane. Wczesna interwencja specjalistyczna może znacząco poprawić komfort życia seniora i zapobiec poważnym powikłaniom.